还是睡眠,热热热到头晕,卡路里??

2个月前 (06-18) 425℃ 0

睡眠

这个话题真不知怎么说了,就是没睡好,早上还是5点多就醒了直到8点多在睡到11点多才把睡眠补回来。

主要问题xxxx

热到头晕

我还是在宿舍没出门就这样热到头晕,难以想象其他人在户外工作的情况!我这里不相信气象预报的,前几年气温40多度非要报道只有38°这样的,就是为来了不给高温补贴!!

福建省气温全国最高,如图:

福州市气象台于2021年6月17日8时35分更新发布高温橙色预警:今天福州市区及高新区的部分乡(镇、街)最高气温可达36~38℃,局部超过38℃。请有关单位和人员注意做好防暑降温工作,特别是户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施!截至目前,闽清、闽侯、永泰、罗源和连江已发布高温橙色预警信号。

解暑

冰雪碧+西瓜 组合解暑小甜点。

在啃一下老家来的 玉米

晚餐

今天我姐休息,吃了顿好的~

昨天晚上

昨天晚上又骑自行车去其他区溜达了一圈。

先是步行一公里找到自行车,再是自行车骑行8公里跨桥到另一个区,然后在换哈喽电动车骑行10公里到鼓浪屿对面哈哈!

尴尬的是,除去电动车的骑行里程,我用自行车骑行来回至少18公里才消耗360多卡路里,无语了,还没有跑路消耗的卡路里多,感觉改跑步算了!!

结尾

突然不想动了,不想骑车了,和我想象的不一样!!

至于为什么戒色都是男同胞,都懂~

黄色视频 欲望 打手虫 体重 日期
没看 差点 没有 87.75kg 2021.6.17
没看 差点 没有 88.21kg 2021.6.18
标签: none

非特殊说明,本博所有文章均为博主原创。

吐槽啦~



已有 22 条评论


  1. 林羽凡 2个月前 (06-21) #22
    气温这么高,室内得快40度了吧
    叶开楗 2个月前 (06-21) #22-1
    @林羽凡: 没有 没有 开空调风扇 不然热死。

    半小时前 下雨了 气温会好很多了。
  2. 轻风记 2个月前 (06-19) #21
    不愧是南方这温度真的是。。。。大连这边28度我都快受不了了
    叶开楗 2个月前 (06-20) #21-1
    @轻风记: 你这温度 是我们这里的夜间温度。

    凌晨3点起来,我看了下气温29°
  3. BigHuaji 2个月前 (06-19) #20
    能不能发一下之前从Typecho移植到TP-log的主题啊
    叶开楗 2个月前 (06-19) #20-1
    @BigHuaji:抱歉哈,目前自用不分享,我改的很多你也用不了,github最新版本和我的不一样,我乱改了很多不通用!
  4. 哥斯拉 2个月前 (06-19) #19
    你这体重跑步会伤膝盖和脚踝,游泳合适你,并且消耗能量更多。
    叶开楗 2个月前 (06-19) #19-1
    @哥斯拉:还会导致这样的?没了解过。

    游泳就算了,就这个星期厦门溺水死亡3-4人
  5. Andy烧麦 2个月前 (06-19) #18
    近几年,福建的下天,已超过武汉
    叶开楗 2个月前 (06-19) #18-1
    @Andy烧麦: 是啊 ,难受的夏天!
  6. Teacher Du 2个月前 (06-19) #17
    博主老家是哪的呀?
    叶开楗 2个月前 (06-19) #17-1
    @Teacher Du:千年古县,朱熹故里,福建三明尤溪欢迎您
  7. 小陈故事 2个月前 (06-18) #16
    骑个车还胖了一斤。看来你想减肥真的只能多手虫了。
    叶开楗 2个月前 (06-19) #16-1
    @小陈故事: 打手虫有用就不用戒色了哈哈。
    减肥太难了,不超90kg 就不管了
  8. 胖虎同学 2个月前 (06-18) #15
    风油精和那种清凉露挺好用,抹身上特别凉
    叶开楗 2个月前 (06-19) #15-1
    @胖虎同学: 挥发性的,持续时间不够久,不然可以!!
  9. 陈阿叔 2个月前 (06-18) #14
    福建原来这么热了,我还在对抗黄梅天,桌上放了两天的油桃,毛毛长的老长了。
    叶开楗 2个月前 (06-19) #14-1
    @陈阿叔: 是啊 贼热,每天热的头晕 难受!
  10. 老麦 2个月前 (06-18) #13
    骑行也是个不错的运动,可能你没找到法子。
    但是能跑步的话就更好了。
    叶开楗 2个月前 (06-19) #13-1
    @老麦: 跑步 需要在买一算运动鞋了。

    我感觉骑车 舒服点 哈哈。